Aanbevolen literatuur
De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn
Natuurlijk kan deze bekende titel van Brené Brown niet ontbreken op mijn lijstje. Centraal staat de vraag wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme.
Ben je zelf een perfectionist? Dan herken je vast de behoefte om alles goed te willen doen, terwijl je het tegelijkertijd lastig vindt om hulp te vragen. Dat is de kwetsbaarheid die Brené benoemt.
Brené ontkracht de mythe dat kwetsbaarheid hetzelfde is als zwakte. Ze laat je zien welke kracht er in kwetsbaarheid zit. Daarbij is ze heel open en vertelt eerlijk dat ze zelf ook wel eens ergens tegenaan loopt. Persoonlijk vind ik dat een heel prettige eigenschap.
Dit boek in het kort:
- Je krijgt veel informatie
- Brené beschrijft herkenbare situaties
- Ze draait nergens omheen
- Zij is wetenschapper en verantwoordt alles wat ze schrijft